北京哪里治白癜风好 http://baidianfeng.39.net/bdfby/yqyy/

艾叶

中医讲堂

养肝明目桂子茶不负丹桂吐芳华

收获

十月

壹

养肝桂花茶

鹧鸪天·桂花

宋李清照

暗淡轻黄体性柔，情疏迹远只香留。

何须浅碧轻红色，自是花中第一流。

梅定妒，菊应羞，画栏开处冠中秋。

骚人可煞无情思，何事当年不见收。

中秋节前后走在桂柳的街头，万点黄金，幽香闻十里。秋雨绵绵，连续不断，桂树毅然承载绵绵秋雨的洗礼，酝酿延长桂花的花期。花蕊浮幽香，秋韵锁桂园，桂花享受着阳光苍白无力抚摸，展露花蕊，散发浓浓香味。你是否就着淡淡的月色，用心去读那一树碧绿一树花的桂花呢？她承载了那么多诗情画意，却还能作为一味中药妙用。

寒秋来得猝不及防，秋季除了滋阴润肺的不变主题之外，我们还特别要注意养肝血。

时常有朋友提到自己眼睛干涩，视力减退，有些表示近期指甲变薄、手脚发麻，女性表示月经量减少甚至闭经......以上这些，很有可能是肝血不足的表现。常常有朋友想求养肝的药茶方，现将最应景的一款推荐给大家。

贰

养肝明目的桂子暖香茶

桂子暖香茶

干桂花3克（新鲜的也可以5克左右）、枸杞子适量。

沸水冲泡代茶饮。

1、预防肝血虚。

2、常饮可明目。

1、腹泻时暂停饮用。

2、桂花晒干后颜色会发黑属正常，如果买来的干桂花颜色金黄、久存不坏，很可能用过硫或者其他保色剂，不建议饮用。

桂花性温味辛，入肺经、大肠经。具有健胃、化痰、生津、平肝的作用，能预防冬季哮喘，治痰多咳嗽、肠风血痢、牙痛口臭、食欲不振、经闭腹痛。由桂花蒸馏而得的“桂花露”，具有舒肝理气、醒脾开胃的功效，能治口臭、咽干等病，是上等的饮料。桂枝、桂籽、桂根皆可入药，由桂枝、芍药、生姜、大枣、甘草配制的桂枝汤，专治外感风邪症。桂根则可治疗筋骨疼痛、风湿麻木等病症。

该茶加入枸杞子，更增补肝血作用。一般人以为枸杞子是补肾的，其实它补肝肾。枸杞子药食同源，用量不必太过拘泥，每次抓一把来泡就行了。泡过的枸杞子再吃掉效果更加好。

叁

桂花红糖茶

桂花红糖茶

桂花3克（干品）或6克（鲜品）、红糖适量。

把桂花、红糖放入随身杯，沸水冲泡，闷10分钟后饮用，可以反复冲泡。

1、调理月经不畅。

2、疏肝散寒通瘀，减轻面部色斑。

3、缓解胃寒胃痛。

肆

桂花蜜饮

桂花蜜饮

干桂花克、乌梅6个、蜂蜜克。

将乌梅去核，切小块，准备一个干净的容器，倒入干桂花，再放入乌梅肉，淋入蜂蜜，将容器密封，放冰箱冷藏1周。每次取一勺，放入随身杯，温水稀释饮用。

1、舒肝、醒脾、开胃。

2、润肺、化痰，预防哮喘，清新口气。

3、预防牙龈肿痛。

初闻木樨

元刘崧

连云长爱绿团团，一片清阴九夏寒。

自有秋香三万斛，何人更向月中看。

END

编辑｜w

艾叶双馨

中医文化