民间良方高血压

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高血压是以体循环动脉压增高为主要表现的临床综合征,是最常见的心血管疾病。目前我国采用国际上统一的标准,即收缩压≥毫米汞柱和(或)舒张压≥90毫米汞柱即可诊断为高血压。高血压早期多无症状,继则以头痛头晕、耳鸣健忘、失眠多梦、血压升高等为基本特证。晚期患者常伴有脑、心、肾等脏器病变。如累及心脏可致高血压心脏病,症见心悸、气短、胸痛。累及脑可致脑血管意外,症见头痛、半身不遂;累及肾脏可致肾小动脉硬化,症见腰酸、尿浊、夜尿频多等。

↓《方1.》↓

马蹄柠檬汤

荸荠10个,柠檬1个。

将上述药材以水煎煮

可食可饮。

改善高血压症状。适用于高血压。

备注肾功能不全者忌食。

↓《方2.》↓

山楂白术茶

山楂25克,白术15克。

将山楂、白术一同放入砂锅中,加人适量水,煮沸后再煮20分钟左右,滤渣取汁即可饮用。

代茶温饮,每日1剂,药渣可再煎服用。

健脾消脂,开胃明目。适用于胃纳欠佳、面色萎黄、神疲乏力的高血脂、高血压等患者饮用

↓《方3.》↓

桑树根方

桑树根克。

桑树根加水8碗,煎至1碗,取汁。

每日2次。

清热定惊,祛风通络。适用于高血压。

↓《方4.》↓

醋蛋芝麻方

鸡蛋(取蛋清)1枚,芝麻30克,醋、蜂蜜各30毫升。

先将芝麻研末,再加醋、蜂蜜、鸡蛋清搅匀。

分6次服,每日3次,常服有效

滋阴养肝。适用于高血压。

↓《方5.》↓

罗布麻山楂五味子方

山楂15克,罗布麻叶6克,五味子5克,冰糖适量。

将上药混合在一起,用开水冲泡即可。

代茶频饮。

降血压。适用于高血压引起的眩晕、头痛等。

↓《方6.》↓

黄连解毒汤

黄芩3克,黄连、黄柏各1.5克,栀子1~3克。

将上药以水煎煮,取药汁。

每日1剂,分3次服。

泻火解毒。适用于高血压,症见面红烦躁、渴喜冷饮、头昏眼花等。

↓《方7.》↓

香芹生花生方

香芹克,生花生克,陈醋适量。

将生花生洗净,放入陈醋中浸泡1周:;将香芹洗净,切段,人沸水余烫后取出,用冷水漂洗,再与浸泡过的花生拌匀食用。

佐餐食用。

降压,清肠,养血。适用于高血压。

↓《方8.》↓

香菇柠檬酒

香菇25克,柠檬1个,白酒毫升,蜂蜜80克。

将香菇、柠檬洗净,晾干,切片,置容器中,加入白酒,密封,浸泡7日后去柠檬片,再继续浸泡7日,加入蜂蜜混匀即成。

每日2次,每次20克。

清热,利尿,降脂。适用于高血压引起的头昏目眩等。

↓《方9.》↓

苦瓜绿茶

苦瓜片5克,绿茶3克,蜂蜜适量。

将苦瓜片、绿茶放入茶杯中,加入沸水冲泡,闷泡10分钟左右,再依个人口味调入蜂蜜即可。

每日1剂,分2~3次饮用。

苦瓜性寒,味苦,具有清热、明目、解毒的功效,内含的苦瓜素能减少奎宁和糖的摄取,苦瓜苷则具有很好的降糖作用,对高血压合并糖尿病患者很有益处。故此茶饮适用于高血压、糖尿病患者。若不搭配糖类食用,单味入茶则效果更佳。

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