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高血压的危害就是会导致心、脑、肾等靶器官出现损害，更严重的是可以导致全身的动脉粥样硬化，引起各个重要脏器供血、供氧受到影响，对心脏的损害包括心力衰竭。

罗麻丹(国食健字G)

1.价格规格：元，0.4克/粒x45粒x2瓶/盒

2.主要原料：丹参、杜仲、罗布麻叶、天麻。

3.本品是以丹参、杜仲、罗布麻叶、天麻为主要原料制成的保健食品，经动物和人体试食试验证明，具有辅助降血压的保健功效。

①丹参：活血祛瘀，通经止痛，清心除烦，

②杜仲：补肝肾，治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒，高血压、安胎的功效。

③罗布麻：平肝安神，清热利水。

④天麻：息风止痉、平肝潜阳、祛风通络、诸无所忌。

4.适宜人群：

适合肝阳上亢、血压高、眼压高、青光眼、眩晕头痛、心烦不眠、腰膝酸痛、肝风内动、头摇肢颤、癫痫抽搐、心慌胸闷、手脚麻木、心脑血管疾病的人群调理。

5.保健量：6粒/天。调理量：9粒/天

两手合起来互搓，就打开了气血阀门。

人到中年，工作上的责任和压力更大，而上升的空间却在变小，除了事业上的瓶颈，大多数人的健康上也开始亮红灯。特别是对于很多女性来说，月经开始变得不规律，进入了围绝经期后，一些小毛病日益上身，人也变得懒散疲惫。其实，才四五十岁，这远远不是衰老的年龄，而出现这些“衰老”的状态，其实是因为脾虚了，脾虚了气血就会不足。气血足不足？两招自检

举个典型的例子，很多人状态不佳，早上睡不醒，体力下降，虚胖无力，时常犯懒、浑身没劲，甚至健忘，思考能力减弱。

想知道自己的气血是否充足，可以从两方面看出来：

1、看手掌，气血充足的手掌是红润均匀的，如果手掌颜色不均匀、呈现出红白相间的点，说明气血亏虚。

2、看指肚，用力压一下拇指肚，气血充足的人拇指肚会立即回弹，恢复成红润饱满的状态；如果拇指肚回弹较慢，一压一个坑，说明气血不足，需要补养。

两手合起来互搓，就打开了气血阀门

大家推荐一套简单有效、又易于操作的“搓手大法”，不仅可以改善精气神状态，也能起到很好的保健功效。

1

搓手指

方法：十指交叉相互之间搓，20-30下。

2搓大鱼际

方法：搓大鱼际，两只手对着搓，20-30下。

3搓小鱼际4捋手指

用拇指跟食指揉指侧，然后用食指和中指捋一下，会有“啪”的响声出现。

5搓劳宫

手心有一个穴位叫劳宫穴，它是心经的主穴，按摩这个穴位可以通过经络刺激心脏，让脏器兴奋起来，帮助人体迅速恢复体能。

两掌一合，健康自来

手上有很多重要的经脉，三条阴经（心经、肺经、心包经），三条阳经（大肠经、小肠经、三焦经）都在手上。经常搓手可以起到预防和治疗疾病的作用。

1刺激穴位，强身健体

手部有非常丰富的经络与穴位，而穴位的刺激可调整相应组织器官的功能，改善其病理状态，从而起到强身健体，防病治病的作用。

2预防呼吸道疾病

气温一冷一热，容易诱发感冒。大鱼际，与呼吸器官密切相关，每日双手对搓大鱼际至发热，对防治感冒等呼吸道疾病大有益处。

3活跃大脑，提高反应能力

手，是使人能具有高度智慧的三大重要器官之一。研究发现，做手势时能活跃大脑，提高手部和大脑的反应能力。

4提高双手灵活度，防止肌肉萎缩

搓手时除了双手，腕、肩、肘部等处都会同时活动，可带动30多个巨细关节的50多条肌肉。对于儿童来说，常搓手可以促进动手能力；对于老年人尤其是中风患者来说，能防止手部肌肉萎缩，巩固动手能力和灵活度。

：夏三月，此谓蕃秀。天地气交，万物华实。夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外。此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少。冬至重病。

夏时三个月，可以称做是茂盛华美的时节。天地之气上下交合，各种植物开花结果。此时宜晚睡早起，不要厌倦这长日，使志意静安无怒，使神光充盈明秀，使阳气开通宣泄，好象有所爱在外。这便是人与夏气相应，从而调养长气的方法。违反这一法则就会损伤心气，秋时可能发生疟疾病，适应收气的能力就会减少。冬季到来的时候就会发生重病。

蓝葡维：补元阳之气，清除血管内垃圾。牛肉蛋白粉：补元气之阴血，养人四肢百节。铁皮石斛西洋参：气血双补，濡养心脏。参草唐宁：益气健脾，化痰除湿。参草益生：养肾固精，养三髓。亿益生菌：增加有益菌，助运化。辅酶Q10:营养心肌，改善心脏供血。

温

馨提

示

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