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口德

得饶人处且饶人

直话，可以转个弯说

冷冰冰的话，可以加热了说

批评人的话

一对一的说，要顾及别人的自尊

02

掌德

赞美别人，学会鼓掌每个人都需要来自他人的掌声为他人喝彩是每个人的责任不懂鼓掌的人，人生太狭隘03

面德

不给面子是最大的无礼

任何时候，给对方一个体面的台阶

看破别说破，面子上好过

04

信任德

生性多疑的人不可能有真朋友被人信任是一种幸福有多少信任就有多少成功的机会疑人不交，交人不疑05

礼节德

有“礼”走遍天下彬彬有礼，方能魅力四射06

谦让德

锋芒毕露者处处树暗敌切忌锋芒毕露放下身段，降低自己人前勿张狂，人后别得意为人应低调07

理解德人人都渴望他人的认可理解，就是给人方便理解一般人不能理解的事换位思考，替别人着想08

尊重德

把别人的自尊放在第一位努力使人感到他的尊严给弱者的尊重更可贵把别人放在心上罗麻丹胶囊保健功能：辅助降血压（西医叫降血压，中医叫平肝潜阳，祛风止痛，降低血脂胆固醇，软化血管，养肝血）主要原料：丹参、杜仲、罗布麻叶、天麻。适宜人群：肝阳上亢、血压高、眼压高、青光眼、眩晕头痛、心烦不眠、腰膝酸痛、肝风内动、头摇肢颤、癫痫抽搐、心慌胸闷、手脚麻木、心脑血管疾病主要原料作用：

天麻：性味甘平，熄风止痉，平肝潜阳，祛风通络，诸无所忌。

罗布麻：平肝清热，调节血压，安神睡眠。

丹参：活血通络，通经止痛，清心除烦，凉血消痈

杜仲：补肾平肝，强筋骨，天然降压之功。

冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。

冬天的三个月，是万物生机闭藏的季节。在这一季节里，水面结冰，大地冻裂，所以人不要扰动阳气，要早睡晚起，一定需等到日光出现再起床；使情志就像军队埋伏、就像鱼鸟深藏、就像人有隐私、就像心有所获等等一样；还要远离严寒之地，靠近温暖之所，不要让肤腠开启出汗而使阳气大量丧失。这乃是顺应冬气、养护人体闭藏机能的法则。违背这一法则，就会伤害肾气，到了春天还会导致四肢痿弱逆冷的病症。

博医秋季养生调理方案：

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