桑叶可能在大城市见的不多，但其实在农村是很多常见的，有些地方把叶子晒干了拿来烧火，还有些地方专门种来养蚕。桑叶的作用可不仅仅是这些，桑叶含黄酮类化合物、生物碱、植物甾醇、γ—氨基丁酸、桑叶多糖等物质，其中的黄酮类化合物（芦丁）就有扩张血管、增加血管脆性、降血压的作用。

刺菜：又名小蓟草，有大蓟小蓟之分，小蓟最佳，有明显和持久的降血压作用，并能止血、抗菌。可用以清热解毒、消炎、止血、恢复肝功能，促进肝脏细胞再生。

银杏叶，是银杏科植物银杏的叶，又名白果叶。据《食疗本草》记载，银杏叶可用于心悸怔忡、肺虚咳喘等病症。本世纪60年代，西德即开始了银杏叶的研究。他们发现，银杏叶中以黄酮为主的有效成份，具有保护毛细血管通透性、扩张冠状动脉、恢复动脉血管弹性，通过增加血管通透性和弹性而降低血压，有较好的降压功效

明月草，国内外医学专家研究结果表明：明月草是一种神奇的保健蔬菜，其茎叶中含有大量的藻胶素，甘露醇，维生素B，磺，钾及多种氨基酸等营养元素，因而具有极强的降血压，降血脂，抑制糖尿病的奇特功效，室内摆放还能起到杀菌净化空气的效果。特别是高血压，糖尿病患者长期食用，天然抗病又可延年益寿。

在尉犁强盐碱地上生长起来的罗布麻茶，是天生的弱碱性养生茶。它吸收了盐碱地中大量的碱性元素，从而对人体具有特殊的调节作用，能够预防和改善疾病，拥有比其他茶更强有力的保健功能，不但适合高血压、高血糖、高血脂、高尿酸、高体重的五高人群饮用，还适合办公室疲劳症、烟酒综合症、更年期综合症的亚健康人群饮用，同时对头痛、眩晕、失眠多梦、神经衰弱、消化不良、便秘、浮肿等症状有独特的食疗效果。

唯一将中药制成保健食品的植物罗布麻茶含有芸香苷，类似于维生素P活性，能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积。而且，罗布麻茶叶中的单宁酸能抑制血压升高，并对高血压患者的血压进行降低的作用。特别是罗布麻茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂。每天喝3杯茶，6周后血压可下降7个百分点，这可能是其中所含的植物化学成分起的作用，特别是常饮像静东堂罗布麻茶，这样通过清除血液及血管壁上的杂质，改善心血管功能来实现降压的天然养生茶饮。

图文均来源于网络，如有侵权请联系删除！