环孢素软胶囊说明书有没有说用药禁忌 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4329294.html

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医典记载：“人之有脚，好似树之有根，树枯根先竭，人老腿先衰。诸病从寒起，寒从足下生。”脚又是人的“第二心脏”，人体全身每个器官在足部都有经络反射点。春天泡脚升阳固脱，夏季泡脚除湿去暑，秋天泡脚肺润肠濡，冬天泡脚藏精温肾。

如何正确的泡脚

中医认为，不同的体质应选择不同的中药进行足浴或腿足浴

阳虚体质：阳气不足，疲倦怕冷、唇色苍白、少气懒言、男性遗精、女性白带清稀、易腹泻等等。选择中药的时候可以用补肾阳，益精血，强筋骨这类的药。例如：苁蓉、杜仲、续断等。

阴虚体质：经常喉干口渴、易失眠、头晕眼花、容易心烦气躁、盗汗、手足冒汗。宜选用滋阴养液润燥的药。例如：麦冬、石斛等。

气虚体质：全身无力、无精神、自汗怕动、舌质淡。中药选择多以益气健脾的为主。例如：黄芪、党参、白术等。

痰湿体质：这是最常见的，现在的人多多少少都会有点痰湿，这是人体脏腑阴阳失衡，气血津液运化失调所形成的。这种体质多见于肥胖或素瘦今肥的人群，基本表现为体形肥胖，腹部肥满松软，面部皮肤油脂较多，汗多且黏，痰多易困，舌苔白腻等。中药选择以化湿除痰为主。例如茯苓、苍术、厚朴等。

血瘀体质：口唇指甲暗紫、皮肤青紫或粗糙、局部刺痛或绞痛或生肿块质地坚硬、面色色素沉着、眼圈发黑等。中药常常选用：丹参、红花、益母草等。

中药浴足的禁忌

妊娠及月经期的妇女不宜进行足浴。

婴幼儿没必要泡脚。小孩子正在生长期，本身就容易发热，爱上火。再泡脚发汗会热上加热。

老人不要泡太久。长时间局部血液循环加快，会造成身体其他部位相对缺血，老人可能会因脑供血不足头晕，进而导致晕厥。

各种严重出血病或局部受伤在二十四小时以内的患者不宜进行足浴。

恶性肿瘤、肾衰竭、心力衰竭、败血症等各种危重病患者不宜进行足浴。

急性传染病、外科急症或中毒的患者不宜进行足浴。

正处于大怒、大喜、大悲之中的人不宜进行足浴。

身体过度疲劳，精神紧张或精神换疾患的人士不宜进行足浴。

饭前、饭后三十分钟以内或过饥、过饱以及醉酒后的人士不宜进行足浴。太饿时容易出现头晕不适，太饱会影响胃部血液供给。

足部患开放性软组织损伤、严重感染以及较重静脉曲张者不宜进行足浴。

属特殊体质的人士足浴可能出现过敏反应，应立即停止足浴。

在浴足过程中，由于足部血管受热扩张，可能会出现头晕等现象，若出现这类现象时，应暂停足浴，平卧休息。

中药泡脚误区

很多人用中药泡脚一两次，发现作用不明显，就觉得中药泡脚效果差，这个想法是错误的，大家都知道，中医中药疗法在疗程方面都是比较长的，所以中药泡脚需要坚持一段时间，才能看到明显的效果。

不少人觉得中药比较贵，煲一两次就丢垃圾桶太浪费，所以他们会把中药翻煲多次，其实这样的做法是浪费时间而已。中药药效一般煲两次就已经全部释放，如果再煲第三次，那么这些中药水几乎没有什么药效了;而中药泡脚片更是一次性使用的产品。

这个想法同样是错误的，中药泡脚30-40分钟即可，可以让足部毛细血管吸收够有效中药成分了，而且泡脚时间太长容易冒大汗，汗液流失过多对心脏是有损害的。

很多人在泡脚的时候都是选用高温度的水，他们认为温度高，对促进中药成分的吸收和血液循环方面有帮助。其实这是错误的，因为40度左右为人们比较适应的温度，过高的温度，会烫伤皮肤，而且血液循环一下子太快的话，导致血液上冲，反而引起不适，甚至出现虚脱。

推荐泡脚中药

美容杏仁茶叶方：苦杏仁，绿茶。可滋润皮肤，消炎杀菌，补充维生素及矿物质，防治皮肤萎黄、黯黑、粗糙及痤疮、疥疮。

气虚足浴配方：党参、黄芪、白术。

血虚足浴配方：当归、赤芍、红花、川断

治高血压病配方：罗布麻叶、杜仲、牡蛎、夜交藤、吴茱萸，或桑叶、桑枝、茺蔚子，或钩藤、夏枯草、桑叶、菊花。

祛湿邪：艾草、花椒、生姜和陈皮。

泡脚的药方具体还需咨询专业医生，清楚自己的体质才能事半功倍。

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当代中医药发展研究中心综合整理

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