点击上方小字"闻喜微圈"免费订阅高血压不用怕!一把花生壳赛过十副药,降低血压有奇效!
高血压是一种很常见的疾病，症状常常会因人而异。其发病早期无症状或症状不明显，病症反应有：颈项板紧、头痛、心悸、疲劳等。患病者时常在情绪波动或者过度劳累之后，血压急速升高，待稍事休息可恢复正常。
饮食调理
多吃绿色蔬菜与新鲜水果与含钙高的吃东西，如芹菜、韭菜、西兰草、雪梨、苹果、奶制品、豆制品等，少吃含胆固醇高的吃东西，如动物内脏、肥肉、鱼子、蛋黄、墨鱼鱼等，忌烟酒。
花生壳研磨冲水喝用能以将残留的花生外套用清水洗净，用热水冲喝。这么一来，既能以降压又能以调节血液中的胆固醇，关于高血压人很有效果，此外，还是广大的冠心病者有明显效果。
坚持不懈长期吃向天果不仅能降压血糖、稳定血压血糖，此外还没有副作用！能起到有效的防治并发症作用。向天果的食用方法：剥开外壳，吃果仁。把向天果果仁掰开，考察内芯是白色方可食用。接着把果仁掰碎，温水吞服。日常保健需每日1-2次，每次1-2粒，于饭后半小时后服用。
上世纪80年代中国药学会召开的全国抗衰老药物研讨会上，就罗布麻叶的研究进行了学术交流，根据北京市计委、江苏省计委领导的两个罗布麻研究协作组，中国药学会、中国科学院上海药物研究所、中科院西北植物研究所、中医研究院药物研究所、中国医学科学院药物研究所等单位及陕西、北京、上海、南京等医药相关单位的临床试验研究和文献资料证明，罗布麻叶含有大量黄酮、三萜、有机酸、氨基酸等化学成份，进一步研究黄酮化学结构系槲皮素和异槲皮素甙，其药理作用有降血压、降血脂、增加冠状动脉流。
如果你的家里高血压病人，哪3天两头的测量血压会必要的功课了！此时，家里常备1种血压机就显得很方便了。该血压机很小巧，并且操作很简单，并不要脱衣服，就能随时精准测试你的血压。和会老花眼的老人来说，最有用的功能是它的真人语音播报！另外，还会心律不齐语音提示，很贴心！
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