肝阳上亢，上冒巅顶，证见眩晕耳鸣，头痛且胀，每因烦劳或恼怒而头晕头痛增剧，伴有面部潮红，急躁易怒，少寐多梦，口苦，舌红苔薄黄，脉弦。

1．芹菜粥《本草纲目》

[组成]芹菜（连根）克，粳米克。

[制法]先将芹菜洗净切碎，与粳米一起，加水适量，煎煮成粥。

[服法]稍温饮服。

[按语]芹菜有水芹、旱芹两种，药用以旱芹为佳，其香气浓厚，故而又名香芹，味甘性凉，有健胃、利尿、平肝等作用，取芹菜与粳米煮粥，适用于高血压病，或可取鲜芹菜切细捣汁内服，也有效果。

2．菊苗粥《遵生八笺》

[组成]新鲜菊花幼苗或嫩芽30克、粳米60克，冰糖适量。

[制法]先将菊花幼苗或嫩芽洗净切细，与粳米一起，加水适量煎煮，待粥将成时，加入冰糖溶化。

[服法]稍温饮服。

[按语]菊之品凡百种，唯以单叶者味甘入药，善疏散风热，平肝明目，既治风热外邪之目赤头痛，亦治肝阳上亢之头晕目弦。久服菊苗粥，尚能防治血管硬化，延缓机体衰老。

3.藏藕《食治纂秘》

[组成]新鲜肥藕一节，绿豆适量。

[制法]先将绿豆洗净，装入藕孔内，以满为度，放人大碗中，隔水蒸熟。

[服法]任意食用。

[按语]鲜藕味美，功能养阴清热，配以绿豆甘寒，人心、肝、胃经，善长清心平肝，和胃利水。二者同制，清肝而不伤胃气。

4.茶菊槐花饮《药膳食谱集锦》

[组成]菊花、槐花、绿茶各3克。

[制法]将菊花、槐花、绿茶放入瓷杯或保温杯中，以沸水冲泡，加盖温浸5分钟。

[服法]任意饮服。

[按语]槐花有凉血止血之功，古代多用于痔疮出血。近代药理研究发现其有显著降压作用，配以菊花清肝明目，并以绿茶为引，气香味美，不仅对高血压病有治疗效果，久服尚能防止血管硬化，延缓衰老。

5.罗布麻速溶饮《新疆中草药手册》

[组成]罗布麻叶克，白砂糖克。

[制法]先将罗布麻叶加水适量煎煮，每20分钟取汁一次，加水再煎，共取3汁，合并药汁继续以小火浓缩，将干时离火，待冷，取白砂糖研成细粉拌入，将药液吸净，混匀，晒干，压碎，装瓶。

[服法]每次10克，沸水冲饮，一日3次。

[按语]罗布麻为夹竹桃种植物，因其生长于新疆罗布平原，故取其名。性寒凉，有强心降压，扩张冠状动脉

等作用，主治高血压、冠心病等有良效。

如果您有好的内容也欢迎发送给我们，希望一起传播和交流中医药文化，联系方式：ydxjjh