花茶是天然的草本饮品，是回归自然、享受健康的一种时尚方式。花茶融茶味之美、鲜花之香于一体，《本草纲目》记载，花茶性微凉、味甘，入肺、肾经，有平肝明目，滋阴润燥，排毒养颜，调节内分泌等功效，是最适春夏饮用的养生保健佳品。
金银花功效清热解毒。具有抑菌、抗病毒、解热、抗炎、利胆保肝、止血、抗氧化、免疫调节等作用。
推荐组合
组合一：双花祛痘茶金银花（10条）+胎菊（8朵）
做法：开水浸泡10分钟后饮用
作用：清热解毒，祛痘
组合二：清咽润喉茶金银花（10条）+胖大海（1个）+麦冬（2条）+甘草（5片）
做法：开水浸泡10分钟后饮用
作用：清咽利喉，保护嗓子
组合三：瘦身双花茶金银花（10条）+菊花（8朵）+山楂（8片）
做法：开水浸泡10分钟后饮用
作用：化瘀消脂，清凉降压
玫瑰花功效行气解郁，止痛，活血调经。
推荐组合
组合一：调经解郁茶玫瑰花（5朵）+月季花（5朵）
做法：开水浸泡10分钟后饮用
作用：清热解毒，祛痘
组合二：美容嫩肤茶玫瑰花（5朵）+大枣（5颗）+枸杞子（20粒）
做法：80度开水适量冲泡
作用：美容养颜
菊花功效养肝明目、疏风散热；排毒养颜、益寿延年
三款菊花的比较贡菊花杭菊花胎菊以花瓣为主，黄色或者黄绿色，经氧化可变为绿色，花瓣不易脱落黄色或白色，花比较大，中间有深色花心，泡水后花瓣容易脱落未盛开的杭白菊的花蕾，也叫做蕾菊，是杭白菊中的上品口感较浓郁；甜味不明显口感略淡；有糖分，偏甜，糖尿病人不适宜服用太多口感略淡；有糖分，偏甜，糖尿病人不适宜服用太多安徽黄山浙江桐乡浙江桐乡清肺火清肝火清肝火
推荐组合
组合一：杞菊明目茶杭白菊（3g）+枸杞子（5g）
做法：开水适量冲泡
作用：散风热、清肝明目
组合二：滋阴养颜茶菊花（3g）+枸杞子（3g）+西洋参（3g）
做法：开水适量冲泡
作用：美容养颜
组合三：瘦身双花茶菊花（3g）+金银花（3g）+山楂（5g）
做法：开水适量冲泡
作用：化瘀消脂，清凉降压
在透明的玻璃杯中，放几朵贡菊，玫瑰，亦或是金银花，不为新鲜时髦，为的只是养生保健。
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