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我们常说的百合花茶，实际上没有加入茶叶，只是将百合花干泡水，当然我们也可以混合西洋参或菊花一起泡水喝。

百合花茶

百合花茶，性微寒，味甘微苦，具有润肺、清火、安神的功效，主治咳嗽、眩晕、夜寐不安等。

我们用干百合花泡水时，每次取百合花2至3克，用开水焖10分钟左右即可。

根据药理研究，百合花有良好的止咳作用，它可以增加肺脏内血液的灌流量，改善肺部功能。同时，百合花也有一定的镇静作用。

百合花茶

百合花茶做法：

步骤一：将百合花、金盏花用水洗净；

步骤二：将洗净的百合花和金盏花放入花草壶中；

步骤三：用五百毫升沸入冲入。再浸泡三五分钟；

步骤四：喝时调入蜂蜜即可。

材料：干百合花5朵、西洋参1克、枸杞子3克、竹叶1克。

泡法：将原料混合后以沸水冲泡10分钟即可。

功效：清热润肺、养心安神、养颜抗衰。

百合花干

材料：干百合花2朵、菊花3朵、绿茶1克、金银花0.5克，薄荷0.5克。

泡法：所有原料混合后用沸水冲泡5分钟，代茶饮、每日一剂。

功效：清肝明目、利咽消肿，适用于内热、咽喉肿痛、肝热目赤等。

材料：干百合花2朵、蜂蜜10毫升。

泡法：将干百合花以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可。

功效：排毒、美容养颜。

百合花干

我们日常饮用百合花茶需要注意的事项，如脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用，喝了容易拉肚子。

其实，干百合花最好不要跟别的花混合在一起饮用，因为不同的花有不同的药用价值，人体的体质有个体差异，有虚实寒热之分，所以选什么花来饮用，用多少量，还需根据自身体质，或者在专家的指导下进行。

生活中有一些爱美的女士，她们自认为喝各种花茶有美容功效，但医生提醒，有些花茶会产生副作用，在饮用不当时则会造成不良后果。

因此，我们要了解清楚各种花所对应的药理，关于这方面的内容，本