「人与血管同寿」是法国名医卡萨尼斯的经典医学结论。

血管是血液输送氧分和营养物质到全身的通道，同时也是排出新陈代谢产生的垃圾、残留物和二氧化碳的渠道。随着年龄的增长，我们的血管都在老化，但是不同的人血管老化的速度是不一样的，差别十分巨大。有的人三十岁的年龄，五十岁的血管，而有的人六十岁的年龄，四十岁的血管。

血管健康与否决定我们身体是否健康，因此想要青春永驻，首选要让血管年轻。血管老，人就老。人体就像一棵大树，血管如同树根，血管保持年轻，人才能永葆青春活力。药补不如食补，特别是对于血栓这种长期积累的病变，食物是更好的选择，因为没有副作用、安全，长期吃都没问题。我们要从日常的饮食去疏通、养护血管，防治血管疾病。

调脂茶

生黄芪3克，生首乌30克山楂8克，普洱茶5克，丹参5克

制法：将上述药物混合后打成粗粉，即成降脂茶

功效：降脂化浊、活血通脉

主治：高血脂

用法：取降脂茶药粉9g代茶饮，每日两次

除了这个方子外，下面的天然食疗方，降压降脂养护心血管的效果也很好，大家可以参考哦。

七珍豆腐

材料：豆腐克、莲子20克、山药20克、茨实0克、薏米20克、黑木耳5克、洋葱一个。

制法：

.豆腐切块抹上盐，油锅烧热后，放入豆腐，稍炸至微黄捞出。

2.洋葱剥外衣、切丝；黑木耳提前用冷水泡发。

3.莲子等材料洗净，放入锅内加少量清水煮至莲子熟、汁稠。

4.将炸好的豆腐放入锅内与莲子等同烩，放入少许料酒、糖、盐调味即可食用。

胡萝卜汁

胡萝卜是很营养的蔬菜，它含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，促进血液循环，加速血管毒素排出。中老年人的消化功能不太好，可以多喝点胡萝卜汁，酸酸甜甜的，夏天喝起来清爽可口，让血液更新鲜。

罗布麻茶0克，放入煮容器中加入水-ml，煮0分钟左右，再加水-ml煮3-5分，每天喝3杯茶，6周后可下降7个百分点，这是康源茶馆罗布麻茶所含的植物化学成分起的作用。

罗布麻茶被医学界称为“血液清道夫”。罗布麻茶含有丰富的类维生素P物质，能够增强血管的韧性，清除坏胆固醇。同时，罗布麻中含有单宁酸具有扩张血管的作用，可以有效降低血压。用罗布麻嫩叶精制而成的茶，简直是高血脂、高血压的克星。汉代神医对其十分喜爱，很多丹方都用其入药。在平时喝的开水中加入一点罗布麻，坚持一个月左右，就能收到良好的效果。