广积德中医馆
夏季高血压下降很容易使高血压患者麻痹大意。由于夏天温度高,人的周身血管舒张,又容易出汗,因此高血压患者的血压会有所降低,大致可降低12/8毫米汞柱。但是,夏季多数人睡眠质量下降,易造成自主神经紊乱,入睡后迷走神经兴奋,血管收缩,致使夜间血压升高,有可能导致出血性中风。天热多汗、血液黏稠、血流缓慢、血压骤降,也易致缺血性中风。
高血压病是当今临床常见病、多发病,随着生活水平的提高,饮食结构的改变,社会竞争压力加大,人口老龄化,加之遗传环境等诸多因素的影响,发病率逐年上升,由于该病为终身性疾病,治疗周期长,支出费用高,在其病程发展过程中可能出现诸多的危重表现,如心律失常,中风,诸多靶器官损伤,致残、致死病例屡见不鲜,为有效控制病情,防止病情的发展加重,加强对本病的科学认识、积极合理治疗尤为重要。
高血压病是西医之病名,以血压升高≥/90mmHg为诊断标准,患者除血压升高外,可表现眩晕、头痛、心悸、胸闷、失眠、肢体或面部麻木,甚至水肿、中风,故根据患者个体表现不同,属于中医的眩晕、头痛、心悸、水肿、中风等多种疾病。
患者分享哈尔滨广积德家人——姜女士
我是姜玉芝,今年70岁。我的家在哈尔滨市香坊区北左住。通过去年冬天接传单结识的广积德。那天还下着雪,在路上碰到了小圆和佳佳发传单,然后给了我两袋面片儿,我以为又是保健品的课。以前我经常参加保健品的课,但是我非常的理智,从来没买过一样保健品。
后来,通过永吉店的两个孩子对我的热心和耐心,我来到了中医馆看病。汪大夫的看诊绝对一流,把我患有多年的高血压病根儿都给我找到了。我的心脏也特别不好,总是感觉心慌胸闷,睡觉的时候总感觉特别难受。每次翻身心脏都要快速的跳几下,脸色还特别惨白,走路也没有劲儿。
在我吃的中药第一个月的时候,我的脸色就红润了,一个多月的时候,我的心脏就有了明显的改善。睡觉,再也不难受了,血压也平稳了,降压药也停了。现在我已经吃了三个月的中药,汪老师说我的病已经好转了,下一步可以进行综合调理,效果会更好。我想每年季节交换的时候,我还是得吃三个月进行调理。我要把我的身体调理的棒棒的,以后不给孩子增加负担。
我的儿女都很孝顺。我是一个农民,没有工资劳保。吃中药都是儿女给我拿钱。我姑娘跟我说,只要中药好,你就吃。身体好了,比啥都强。现在我每天都在宣传广积德。帮孩子们发传单,我们会一起努力,把广积德中医药事业发扬光大。
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对病因病机的认识高血压病属于内伤性疾病,其病机根本在于阴阳失调,气血不和,其病因病机与以下几方面有关。
1饮食不节过食肥甘厚味,损伤脾胃,酿生痰浊,痰浊中阻,清阳不升,或痰浊上扰清窍,表现头昏晕,头痛,久病痰浊、瘀血阻络,经络失养致头痛,或中风偏瘫,肢体瘫软废用。
2情志内伤五志过极,气郁化火伤阴,肝阳上亢,上扰清窍,而发本病。
3劳逸不当,或久病年老体虚致气血不足,血脉失养,肝肾亏虚,脑海失养或气虚血瘀,脉络瘀阻致发该病。也有素体禀赋阴虚阳亢,阴不制阳,肝阳化风,上扰清窍,而变生上述病证。
4消渴、水肿、胁痛、黄疸、症积等证不愈消渴证基本病机属阴虚燥热,由于虚火内扰,胃热杀谷,患者常多饮多食,但饮食精微不能变脂而贮藏,人体之脂反尽溶为膏,混入血中,导致血脂升高。
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该病病因复杂,饮食、情志、内伤、久病等诸多因素可单独致病,也可相互交错,合而为病,故在疾病发生发展过程中可出现肝风挟痰浊,肝肾亏虚挟瘀血,气血虚弱挟瘀血、痰浊,形成风、火、痰、虚、瘀等病理产物相兼并存的局面。
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症状表现1头疼:部位多在后脑,并伴有恶心、呕吐等症状。若经常感到头痛,而且很剧烈,同时又恶心作呕,就可能是向恶性高血压转化的信号。眩晕,女性患者出现较多,可能会在突然蹲下或起立时有所感觉。耳鸣,双耳耳鸣,持续时间较长。
2心悸气短:高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全。这些都是导致心悸气短的症状。
3失眠:多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。这与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关。
4肢体麻木:常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感,手指不灵活。身体其他部位也可能出现麻木,还可能感觉异常,甚至半身不遂。
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高血压发展过程血液里垃圾沉积在血管壁上,逐渐失去弹性,缺乏张力,使血液输送困难。这个时候,身体不得不加大血压使血液流得比较顺畅,这是身体了不起的自我疗法。
如果血液脂肪、胆固醇太高,造成血液的粘稠度太高,血流的速度变慢,血管上就会沉积许多附着物,附着物越来越多,这时候血液的速度越来越慢、但是身体是不允许血液速度变慢的,因为全身的每一个细胞都需要通过血流输送养分,然后才可以生存下来,才可以继续新陈代谢,当血流速度变慢的时候,大脑、手脚全都会发出警报,手会麻、手会痛、头会痛、头胀、头回感觉昏昏沉沉,全身发出警报。
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高血压认知误区误区一:灵丹妙药根治高血压
一经确诊,绝大多数高血压病患者都需要终身坚持非药物和药物治疗。但不少广告宣称,某种药物、高科技产品、保健食品或保健仪器能根治高血压,不必再吃降压药。这些全是虚假宣传,会影响高血压的规范治疗。目前,全世界尚没有哪一种药物、仪器能够根治高血压。不管在何地、何种媒体宣传的能根治高血压的“灵丹妙药”,都是虚假宣传,人们要擦亮眼睛。
广积德医师为患者义诊
误区二:没有症状血压就不高
这是一个错误的认识,因为大部分高血压没有症状;而且,高血压患者无论有无不适,都容易发生脑卒中、心脏病或肾功能不全,甚至为此丢掉性命。因要了解自己的血压水平,就必须测量血压。年龄大于18岁的成年人,建议每2年测1次血压;35岁以上的人每年测量1次血压;对容易发生高血压的人(包括:血压在-/85-89毫米汞柱、肥胖、长期过量饮酒、有高血压家族史者),建议每6个月测量1次血压。如果已有高血压,测量的频率就要更勤。
广积德中医馆的专家悉心为患者看诊
耐心解答患者提出的问题
误区三:太早用药,以后会无效
一部分高血压患者认为,降压药用得太早会导致以后用药无效,如现在症状不重就不要用药,这种想法非常危险。因为血压升高后,心、脑、肾等多个器官会在不知不觉中受到损害。血压控制得越早,越能预防心、脑、肾受到伤害,其远期的预后就越好。如果等到这些脏器出现了并发症,就已失去了最佳治疗时机。
误区四:服药影响肝肾功能
绝大部分降压药都是经肝脏代谢和肾脏排泄的,但这并不表示对肝肾功能都有损害。各种药物对人体都有不同程度的不良影响,由于每个病人的反应性不同,不良反应的表现也可各有不同。
有些人由于担心降压药物的不良反应而不敢应用。实际上,仅有很小一部分人服用降压药物会有不良反应,相比高血压致残、致死的严重后果而言,服用降压药物利大于弊。
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误区五:长期用药可耐药
还有些人用药一段时间,即使没有不适的表现,血压稳定,也担心耐药,要求换药,其实也没有必要。降压药不像抗生素类药,长期服用发生耐药性的可能性较小。有些病人开始服用药物有效,过一段时间后血压控制不如以前了,多数是由于病情进展所致或者发生了其他情况,这时候应该请医生根据个体情况,添加或更换降压药物。
误区六:降压治疗有药就行
部分人认为,得了高血压病后只要坚持长期、规律地服药准好;而对吸烟、饮酒、饮食口味重等不良习惯不加以控制,这也是一种误区。其实药物治疗应该建立在健康生活方式的基础之上,两者缺一不可。因为这些因素会导致血压升高,影响降压药物的效果。正确的做法是除选择适当的药物外,必须长期坚持健康的生活方式。
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高血压的治疗西医只按血压计的指示数据就能给你戴上高血压的帽子,毫无辨证可言,而中医的诊法是以“四诊”望、闻、问、切为基础,对疾病的认识以整体观为指导,审证求因,通过现象看本质。
血压升高,本来是人体为排除气血循环障碍而做的抗病及调节反应,中医治疗,不但不能直接降压,而且要应势利导,助其完善。
血压高后用中医传统医学理论,辨证施治,整体调理就可以解决,根本不需要什么精密的仪器、高档的药品。
中华医学几千年,早就指明了人体的脏腑经络,奇恒八脉,子午流注以及对人体的主治作用,并可应时、应地、应人灵活运用,我们的祖先没有所谓先进的检测设备、治疗仪器,却对疾病的把握及治疗比之现代医学更加科学,更符合人体实际。
中医讲八纲辨证,讲阴阳寒热,讲治病必求于本。四肢离心脏较远,如果是热的,就表示人体内没有瘀血块,如果冰凉,就表示体内因为寒冷在制造瘀血块,而产生里寒的原因就是肾阳不足。
心脏的动力来源于肾,如果肾阳充足,自然就会使人体的各种功能得到恢复,心跳自然有力,瘀血自然得以融化,症状自然消失。
中医不需要测量血压,注重症状反应。像:头晕、肢麻、肢凉、项强、头痛、耳鸣、心绞痛等,此时如果测量血压,血压大多偏高,而在中医这里所反映的是相应部位的阴阳失衡,往往是气血不足的表现。
所以并不把高血压看作是病理的破坏和治疗的对象,而把它看作是治疗的服务对象和依靠对象,所以要因势利导,助其成功,帮助完成抗病反应。
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饮食调理多吃防治高血压的食物,如菌类:灵芝、黑木耳、白木耳、香菇;叶菜类:芹菜、茼蒿、苋菜;根茎类:茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄;水产类:海带、紫菜、海蜇、海参;动物类:牛奶(脱脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品。
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食疗方1、芹菜苦瓜汤
芹菜克(段)、苦瓜60克(片),二者同渚汤饮。治高血压头晕、目眩、耳鸣、心悸、易燥、失眠多梦等症。
2、罗布麻五味子茶
罗布麻叶6克,五味子5克,冰糖适量,开水冲泡代茶饮。常饮此茶可降压,改善高血压症状,并可防治冠心病。
3、菊楂决明茶
菊花5克,生山楂片5克,草决明子15克。将菊花冲洗干净,山楂片洗净,草决明子打碎,同放入锅中加适量的水煎煮后代茶饮。可清肝明目,活血化瘀。
4、杜仲猪腰汤
猪腰子克,杜仲30克,鸡血藤15克,桑寄生30克,枣(干)10克,姜5克,盐3克。杜仲去粗皮;将杜仲、鸡血藤、桑寄生、猪腰、生姜、红枣洗净;猪腰去筋膜,切片;把全部用料一齐放入瓦锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮一小时,调味即可。
广积德提醒一情志刺激思虑伤脾,脾失健运,或郁怒伤肝,肝失条达,气机不畅,膏脂运化输布失常,血脂升高。体质禀赋父母肥胖,自幼多脂,成年以后,形体更加丰腴,而阳气常多不足,津液膏脂输化迟缓,血中育质过多。
当我们成年后,身体的机能就会逐渐退化,血管壁的张力也会变差,进而导致高血压的出现,专家指出,从中医角度而言,患上高血压的病因大多和气血调和不畅有关,我们应该认清这些病因,这样才能更好地对高血压的病因进行预防。
高血压患者一定要多加的注意,治疗和护理高血压的时候需要避免这些误区,因为它们会影响我们的身体健康,甚至有可能会让疾病加重,所以我们需要科学的正确的护理,保证身体健康,恢复健康生活!
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