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一旦罹患高血压，将很难治愈，很多人都会终生与降压药为伴。高血压初起时，往往症状隐伏，不典型，如果您没有定期测量血压的习惯和条件，很可能延误病情，也有可能已合并了其他心脑血管疾病。我们可以说，高血压是脑卒中和冠心病的罪魁祸首。所以说高血压的危害还是挺严重的，但是小编今天在这里要说的是以下的高血压，可别乱服降压药，有些自己都可以自愈。
妊娠性高血压
妊娠性高血压，指的是妇女在妊娠时血容量增加、周围血管痉挛、激素的分泌水平增高等原因，使得血压出现异常。这种现象在孕妇中发生率为30%。一般来说，妊娠高血压在分娩后12周左右会自动消失，因此无需过多服用降压药。
睡眠呼吸障碍性高血压
这种高血压简单地理解，就是患者经常打呼噜，气道阻塞每次发作长达10秒钟，每夜发生30次以上所致。这种高血压通过降压药很难得到理想控制。但是，如果患者通过手术或者减肥，将睡眠时阻塞气道的因素解除，其高血压就会慢慢降下来。
高原性高血压
如果来到高原地区，忽然发现自己的血压升高，不要惊慌。这很可能是身体缺氧所致的现象。如果回到非高远地区，高血压会自动消失。这种高原性高血压是无需服药治疗的。
体位性高血压
有些患者在突然站起、坐起的时候血压升高，则要考虑是不是体位性高血压所致。这种血压升高幅度，一般不会超过15毫米汞柱。这个时候无需服用降压药，而是要加强体育锻炼，改善神经调节能力，从而缓解症状。
肥胖者的轻度高血压
如果高血压患者肥胖，而且高血压并不严重，可以通过减肥和控制饮食来进行调节。一般来说，只要体重恢复到正常水平，血压就会明显下降，恢复正常。
假性高血压
有些老年人，在出现动脉硬化之后，有收缩压升高的情况。这个时候不必贸然服用降压药，而是要改善动脉硬化状况和脏器供血不足问题。在此期间，高血压会得到根本的改善。
属于以上原因引起的高血压，可别再乱服降压药了，不但解决不了根本问题，而且还积累降压药的副作用。降压药都有哪些副作用你知道么？
就比如利血平，其副作用有鼻粘膜血管扩张而出现鼻塞、消化功能亢进而出现大便次数增多、腹泻、胃酸分泌增加、溃疡病恶心、出血甚至诱发新的溃疡。再比如双肼苯哒嗪，其副作用如头痛头晕、心悸及周围神经系统疾病即感觉异常、麻木等。还可出现恶心、厌食、呕吐、腹泻、鼻塞及体位性低血压等。
所以有了高血压，一定别乱服药，一定要确诊后，在医生指导下再服药。其实我们平时多注重饮食调理，也能很好的防治高血压，这里小编就和大家分享一些降压小食材，希望能帮到你。
罗布麻是一种世界上稀有的野生植物，它主要分布在沙漠盐碱地、河岸、山沟、山坡的沙质地，盛产于新疆。罗布麻又名野麻、野茶、茶叶花、红花草、红柳子、泽漆麻等。自古以来，罗布麻就被国人誉为“仙草”。《本草纲目》、《救荒本草》等古药典记载，罗布麻有平心悸、止眩晕、消痰止咳、强心利尿之功效。很早以前，当地人就有用罗布麻叶、花做茶的习惯，据史志记载，常饮罗布麻叶、花的地区多百岁老人。
罗布麻嫩叶茶的降压原理经实验研究认为，其含有的有效成分引起机体内某些组织释放组织胺，使主血管及周围血管得以扩张，血压下降，血液黏滞性也随之降低。北庭专供野生罗布麻嫩叶茶天生就是高血压的克星，因此新疆罗布泊老人平常爱用罗布麻的叶和花代茶冲泡饮用，是全国有名的长寿区。在他们中间流传的一句话说得好，“高血压不可怕，一年三斤罗布麻“
山药的营养极其丰富，是天然的滋补保健品，老少皆宜，常吃可以补充身体缺失的营养成分，还具有一定的保健功能。山药中含有的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，常吃还有助于降低血压，是中老年人的理想食品。
无花果干是很常见的干果，具有降血压的作用，无花果干含有多种酶类物质，可以清除血液中的胆固醇，避免血脂升高。同时经常吃无花果干还能让人们过高的血压降下来，对预防高血压和高血脂很有益处，对身体很有好处。
核桃中含有多种脂肪酸，对高血压患者来说，适量的吃一些核桃还能够辅助降低血压，是很好的保健食品。除此之外，核桃是老少皆宜的一种坚果，常吃具有补脑的作用，能够有效的帮助增强记忆力，更加健康。
三七花茶听起来很好听，就连功效也是那么的不错，味甘微苦，降血脂、降血压、抗癌，提高心肌供氧能力，也是可以增加人的体质。三七花茶在冲泡时可以加红糖或蜂蜜饮用哟，只要记住要适量一些，也没有副作用。
山楂片是以优质山楂为主要材料，有显著的扩张血管及降压作用，能促进消化，尚有减肥，所以对高血压患者很有好处。有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效，还可以很好的增强心肌，抗心律不齐等。
决明子的外观样子看着古怪一些，但是对治风热赤眼，青盲，雀目，高血压和便秘都非常有效，所以也是具有着减肥功效。不但对高血压很有效果，就连高血脂症也很是有一定帮助效果，脾胃虚寒者是不建议的哦。
绿萝花茶是一款很不错的降压茶，是三高很好的饮品，能够预防脑卒中与急性冠心病以及引起不好的肾功能衰竭问题，也可以行气活血，抗菌消炎，增强机体免疫力，也是很有抗癌的好处作用。
长期饮用金丝黄菊能增加人体钙质，口感微甜的金丝皇菊茶也很受大众喜欢，常喝具有降血压、消除癌细胞等，年轻人还是老年人都可经常喝。金丝皇菊可软化血管、增加血管的弹性，在“三高”是有着著名疗效的。
