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三高
现在许多人以“吃货”自居,吃东西追求“重口味”,钠盐摄入量超标,爱吃油炸食品、肥肉等,食入较多饱和脂肪酸,频繁饮酒、过量饮酒,长期吸烟,作息无规律,精神持续紧张这些因素都是导致“三高”的罪魁祸首。
三高”指高血压、高血脂、高血糖
1
高血压
高血压通常是以低于/90毫米汞柱为正常,而大于等于/90毫米汞柱为标准。因它是在不知不觉中发生,故称“无声的杀手”。
2
高血脂
高血脂,医学上又称为血脂异常,通常指血浆中甘油三酯和(或)总胆固醇升高,也包括低密度脂蛋白胆固醇升高和高密度脂蛋白胆固醇降低。它是导致动脉粥样硬化的主要因素,是心脑血管病发生发展的危险因素。它发病隐匿,大多没有临床症状,故称为“隐形杀手”。
3
高血糖
高血糖是机体血液中葡萄糖含量高于正常值。是机体内一个独立存在的病理改变,病变部位在血液,病变性质是血糖代谢紊乱。高血糖的临床表现,可以有显性的症状,如食多、饮水多、尿多、消瘦;可以是隐性的症状,无明显主观不适。
国家卫计委年发布的数据显示,中国18岁及以上成人“三高”患病率为25.2%,患者人数2.7亿,每年有万人的死亡与“三高”有关。
在成人“三高”患者中3/4以上为中青年,“三高”年轻化的趋势越来越严重。“三高”如果不及时控制很容易患上心脑血管疾病。
我国约70%的脑卒中死亡和约50%心肌梗塞死亡与高血压密切相关。据统计全国死于心脑血管疾病的人数竟高达万人。
心脑血管疾病
已经成为人类第一大杀手
如果你经常感到头晕、头痛、心悸、耳鸣、眼花、失眠、乏力、注意力不集中、头痛、视力障碍、恶心等等......其实这已经在一遍遍警告你应该提高警惕“三高”了!
那么,“三高”之间有什么关联呢?防控“三高”的重点是什么?
高血压与高血脂
动脉壁弹性、血管的外周阻力、血液粘度是构成高血压的重要因素。
高血脂患者的血液中由于脂蛋白较多,血液黏稠度增加,影响血管内皮细胞的调节功能及动脉弹性。当血液中的脂类不断升高,这些脂类就会进入到血管壁,容易慢慢在血管壁上沉积,逐渐形成小斑块。当这些“斑块”增大、增多,就会逐渐导致血管变窄、血液流动性减弱,甚至堵塞血管,也就是动脉粥样硬化。
高血脂导致血管动脉粥样硬化,使血管变硬,血管管腔变窄。这样一来,外周血管的阻力明显增加,血压也就随之升高了。
因此当高血脂、高血压都存在的情况下,想要降压不仅仅是单纯的降压,还要降低血脂,长期的高血脂会导致血管堵塞,变相的导致血压增高。
高血脂与高血糖
很多糖尿病患者都伴有高脂血症,医学研究认为高血脂是糖尿病的并发症。而且,血脂增高者还易造成心脑血管并发症。糖尿病引发血脂增高主要是胰岛素不足时,体内脂酶活性就会减低,因此血脂容易增高。另一方面,很多糖尿病患者同时还伴有蛋白质和水、脂肪、电解质代谢的紊乱。
高血糖与高血压
糖尿病由于糖代谢紊乱可加速肾动脉和全身小动脉硬化,使外周阻力增加,血压升高。高血糖可使血容量增加,肾脏超负荷,水钠潴留,最终可引起血压升高。
血压升高与心输出量及外周阻力增加有关。心输出量增加不伴有外周阻力改变即可引起血压升高;外周阻力增加不伴有心输出量或血容量改变,也可使血压升高,而糖尿病患者这两种变化都有,所以会使血压迅速升高,并引起严重并发症。另一方面,高血压又可加重糖尿病引起的损害,包括它对小血管和肾脏的影响,形成恶性循环。
控制血脂是关键
糖尿病、高血压都与高血脂有关,并且可能存在共同的遗传基因;糖尿病对具有升压作用的血管紧张素敏感;糖尿病易引起肾损害,而糖尿病肾损害可致血压升高。另外,糖尿病患者血糖高,血粘度高,血管壁受损、血管阻力变大都是易引起高血压的因素。
所以防控三高,控制血脂是关键。
降脂降压
罗布麻茶含有鞣质,能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力,增强血管的柔韧性和弹性,能降低血清胆固醇,防止脂肪在血管壁中沉积。
而且,罗布麻生长在高盐碱地里,具有抗盐碱性极强的特质,其对蛋白质和脂肪油有很好的分解作用,能有效地预防和祛除血管里的脂肪和杂质,使血管通畅,从根源上达到降脂降压和预防血压、血脂升高的目的。
研究也表明,罗布麻叶可抑制晚期糖基化终产物(AGEs)的形成,有助于治疗糖尿病血管并发症与改善动脉粥样硬化病变的严重程度。从罗布麻中分离出的七种多本酚类化合物亦可以对高级糖基化终产物形成有效抑制作用。
坚持饮用中健康桥罗布麻茶,有效预防“三高”带来的血管危害,可双向调节血压,降压、降血脂,降低血液粘稠度,清除血液垃圾、保护心脑血管,从源头解决血管老化、压力大等问题,恢复血管弹性和年轻状态。
罗布麻茶还有清热利尿、平肝安神、抗抑郁、镇静、强心、促进消化、润肠通便、抗炎、抗过敏等功能。
罗布麻茶作为天然降压茶,健康又安全,茶味清香,回味无穷。高血压人群可以常年饮用,对心脑血管系统及整个身体都非常有益?新疆罗布百岁老人坚持长期服用罗布麻茶,个个都是耳聪目明,血脂血压正常,身体健康。
正如民间谚语有云:高血压不用怕,一年三斤罗布麻”。
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