「爸，怎么能不听医生的随便停药呢？」「我就是想试试，再也不敢随便停药了」，王大爷低着头小声说。

原来是患有高血压1年的王大爷，平时在药物的治疗下血压控制的还不错，最近他觉得血压一直很正常，认为长期吃药对身体不好，看网上说XX降压茶效果很好，还没有任何副作用，就把药停了，于是每天喝降压茶了。

结果这两天出现了头晕，一量血压高达/98mmHg，于是王大爷的女医院，并且不断对王大爷进行「批评教育」。关于高血压的谣言一直存在，来看看下面高血压的谣言你听过几个：今天小高就为大家盘点那些不靠谱的降压知识。1.XX降压茶降压无副作用？论不吃药就可以降血压的方法，降压茶当属第一，随便去网上搜一搜，各种降压茶都有像什么玉米须茶、绞股蓝茶、荷叶茶、菊花茶、罗布麻茶等等。有一种中药和西药组成的复方制剂降压药叫「复方罗布麻片」，它的主要的成分就是罗布麻的提取物，很多商家在宣传罗布麻茶的时候都会「注重」提到这一点。罗布麻是一种草本植物，虽然有一定的控制血压作用，但一杯茶和一片药相比还是有着天壤之别的，罗布麻的提取物有一定的降压作用，不代表它制作的茶也具有降压作用，并且「复方罗布麻片」这种药物里面也加入了硫酸双肼屈嗪和氢氯噻嗪这两种降压成分呢。其他降压茶也是有一样的，提取物不能等同于喝它的效果，平时喝喝也无妨，但千万不能指望它可以代替药物。

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2.红酒泡洋葱降压又降脂？洋葱泡红酒治疗高血压也是流传很广的一个「偏方」。先来说说洋葱，洋葱中含有的类黄酮、槲皮素等确实是可以帮助降压降脂，保护心血管健康，再来看看红酒，红酒中的白藜芦醇具有调节血脂的作用。所以洋葱+红酒强强联合降压效果倍增？别着急，接着看，一般红酒中的白藜芦醇的含量大约在10mg/L以下，想要白藜芦醇达到健康效果，估计每天要喝上上百瓶的红酒，红酒中的酒精含量并不低，小心降压不成反升压。所以说，虽然他们中都含有一定的有效成分，但是抛开剂量谈效果都是耍流氓。图片来源：站酷海洛3.降压药要隔一段时间换一次才好？高血压是一种慢性病，需要长期服药，有的高血压友友担心，一种药长期吃会有耐药性，就隔一段时间更换一次降压药。其实只要所吃的降压药效果良好，且没有副作用是不需要更换的。如果有血压波动的情况也需要找找其他原因比如：熬夜、酗酒、过度劳累等。当然也不是一旦选中一种降压药之后就不能更换了，如果一段时间内血压控制的不好，或者联合用药降压也不理想，又或者出现了严重的副作用，这时候可以咨询医生，由医生进行评估是否需要更换药物治疗。图片来源：站酷海洛4.血压正常了就可以停药？虽然很扎心，但绝大部分的高血压友友是需要终身服药的。很多高血压友友在药物的帮助下血压正常了，就想把药停了，这是一种非常错误的做法，血压正常绝大一部分的原因是因为药物，把药停掉很可能造成血压反弹，甚至升的更高。因此，就算你的血压已经保持在正常水平已经很长一段时间了，也不要随意停掉药物，正确的做法是咨询医生，由医生评估是否可以药物减量，就算是药物减量也要保持健康的生活习惯哦。图片来源：站酷海洛5.西药副作用大，中药最好？很多高血压友友担心长期服药对肝肾功能有损害，想要更换中药进行降压治疗，其实任何药物都有副作用，中药也不例外。西药的很多副作用都是明确的，部分中药的副作用是不明确的，西药在医生的指导下使用，其副作用也是可防可控的，反而是不治疗或者不规范的治疗对身体的伤害更大。如果坚持使用中药，需要在医生的指导进行，也要警惕药物的毒副作用，另外要警惕某些所谓的民间偏方、不正规的中药中加入了一些西药的成分等。父亲节快到了，告诉父亲，不要被这些谣言蛊惑哟。记得多陪陪父亲，多一点关心，多一次沟通，多一次陪伴。

作者：西瓜

审核：洋洋

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参考资料：1.李存玉.复方罗布麻片数Ⅰ数Ⅱ.中国药店,,8,.喝葡萄酒泡洋葱可以降血压?养生大世界.,1,24-26留言