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目前,我国高血压患者约有2.9-3亿人,每年约有万人死于高血压引发的心脑血管疾病,已成为“健康杀手”!
随着天气逐渐转热,不少人高血压患者发现自己的血压降下来了,就放松了警惕,随意停药和减药的情况非常多,但不小心也会“险”临门……
案例
童先生是高中老师,患有高血压多年,最近几年,一到4-5月份,血压正常了,他就会停药,从来没意外。
但今年带了毕业班,临近高考,工作忙、压力大,经常出现头痛症状,起初没在意,但一天半夜却出现抽搐,医院,被诊断是“高血压脑溢血”,经抢救虽保住性命,却留下半身瘫痪。
由此看来,这降压药也不是由你“随心所欲”的,那面对忽高忽低的血压,我们究竟该怎么办?
为什么夏季血压会降低?
血压是受血管运动系统的调节功能影响的,因此气候变化也会影响其升降。
1血管扩张温度较高时,整个身体血管舒张,血容量相对减少,血压就会下降。
2水分减少温度高,人体需要散热,体内的水分就会被蒸发,如果大量出汗,水分丢失更多,血容量也会减少,血压就会降低。
3盐分减少出汗的同时,体内的盐分也会随着汗液排出,体内盐分减少,血管壁的张力会降低,血压就会下降。
研究发现,夏天和冬天的血压相比,收缩压平均下降5~10mmHg,舒张压平均下降3~5mmHg。
降压药不能擅自减或停?
夏季血压降低,每年都会有很多高血压患者擅自减药甚至停药;而且,夏季空调使用率高,室内冷,外温高,忽冷忽热,这些都导致夏季高血压患者心梗、中风的发病率极高!
减药一般情况下会遵循以下原则:
1、如果血压只是比以往的水平略有降低,患者又没有其他不适,活动状态良好,一般可以继续服药,不需要增减。
2、如果血压降低后出现头晕、乏力等不适,可以在医生指导下酌减降压药物,减少药物剂量,或者减少降压药的种类。
3、对于血压夜间高,白天低的患者,一般需要调整服药时间或是选择长效降压药,不需要减量。
4、如果是伴有心梗、心衰、脑卒中的高血压病人,即使血压不高也不能停药,降压药能起到一定的保护心肌的作用,对心衰患者其实能起到一定帮助。
究竟是减药还是继续服用,都应该听从医生的建议,而且平时要做好血压监测。
夏季易出现的特殊高血压
1单纯性收缩期高血压夏季特别容易出现的一种特殊的高血压类型——单纯性收缩期高血压,即收缩压增高而舒张压正常,此类情况好发于55岁以上的中老年人。
此类高血压在控制血压的同时,要特别