春节的生活是怎样的呢？
大鱼大肉大熬夜，酒场不断真是醉了
有人说，一年当中有一半的肉是春节吃的
中华传统佳节为平日不爱运动的坏习惯莫背锅，实在是冤枉
这也从侧面反映了人们对于“春节生活习惯”的不认同
过年七天胡吃海喝等都对健康伤害颇大
尤其是上了年纪的长辈，很容易在春节期间碰到
高血压高血脂高血糖的“三高”问题
急人民之所急，想人民之所想的小优
今天就为大家带来了“三高茶”的教程
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清怡三高茶
\食材准备/
三七花3g、绿萝花3-5朵、苦丁茶2g
绞股蓝2个、罗布麻叶3g、优禾普洱2块
STEP1
将材料悉数加入养生壶中，加入纯净水
STEP2
以大火烧开，稍微待凉后即可饮用
Tips：虽然有这么好的方法来帮助各位管理健康，但小优还是要醒大家，生活有节是根本，认真管理好自己的吃喝睡，才是健康的王道哦！
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