冬季，不少高血压患者会血压突然飙升、甚至引发脑出血等急重症，这究竟是偶然还是必然？冬季本来就是血压波动的危险季节吗？

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专家告诉我们，人的血压一天24小时都是有变化的（白天高夜晚低，清晨起再升高），血压也会随着季节变化而变化，夏季的血压偏低，到了冬天就会升高一些。

高血压容易促进动脉硬化，血管变硬后血压也会进一步上升，恶性循环进而导致多种其他疾病的发生，脑卒中、心肌梗塞等疾病的发生率也大大增加。

冬季之所以血压会升高是人体对周围环境变化的反应，血管收缩以后可以保暖，减少散热，但是血管收缩后会引起血压升高。

在冬季室内外温差大的情况下，更容易发生血压的波动。而且老人血管壁的弹性变差，无法耐受过大过快的血压波动，在所处环境的温差很大时，对心脏的伤害更加明显，特别容易发生心脑血管意外。

冬季相比夏季，人体运动量减少，而富含脂肪的食物摄入增多，导致人体体重增加，肥胖人脂肪多，这不仅引起动脉硬化，而且还因脂肪组织内微血管的增多，造成血流量增加，容易血压上升。

年底的各种聚会、聚餐也比较多，大量饮酒、吸烟、食入过多的食盐都容易导致高血压。高血压患者或者对盐比较敏感的人群要注意在无形中摄入过多的盐分。

国际国内高血压诊治指南指出

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老年高血压（≥65岁）患者：

①血压应首先控制在/90mmhg以下；

②如能耐受，应进一步控制在/90mmhg以下；

③合并冠心病、糖尿病、心力衰竭和慢性肾病患者血压应降至/90mmhg以下。

※老年人血压达到/mmhg须警惕心脑血管意外。

高血压本身不是一种疾病而是一种症状

肖培根院士

常用降压药可以改善症状，却无法治疗造成高血压的根本原因，犹如止痛药可以舒缓疼痛，却不能治愈造成疼痛的原因一般。只求降压而未针对造成高血压的原因加以改善，所以说降压药是治标不治本的问题就在这里。

治疗高血压，标本兼治是根本

陈可冀院士

在过去，对于长期服用降压药的病患，只注意血压是否降低，但越来越多研究证实，除了降低血压，要从成因着手，特别是要解决动脉血管的粥样硬化，高血糖、高血脂带来的血液粘稠，恢复血管弹性和通畅性，才能有效降低高血压并发症的风险，同时积极改善造成高血压的生活因子，让血压回到正常值。

清洁血管，把血管中造成血液粘稠度增加的物质降低下来，将血液变得稀一点，血流的速度就加快了，另外把血管壁里的污垢清除掉，溶解掉血栓，至关重要，也是最彻底的方法。

适当运动，增加血流速度。但是高血压患者，尤其是老年人，不宜从事剧烈运动，可选择健走或散步、甩手、打太极拳等温和的有氧运动。持续温和的有氧运动有助血压的降低。

改善血管的弹性，增加蛋白质、纳豆、基本营养素如：维生素C、钙镁片、维生素E等摄入。

在年，陈可冀院士在中西医结合心血管病杂志发表了重要研究结果：罗布麻叶鞣质和黄酮有效部位均能够调节血脂、抗氧化、改善动脉粥样硬化早期病变。这一重大发现，将为我们预防和治疗高血压找到了新的突破口。

罗布麻已有千年药用历史，在唐代《新修本草》、明代《救荒本草》称“泽漆”，通过专家多年的研究与实验对比，终于在北疆阿勒泰阿拉哈克东戈壁发现罗布麻新变种，在植物外观形态、分子生物学结构、活性成分、营养成分上与其他地区有差异，经国家资质机构检测，有效黄酮含量平均值高达2.38%，因此被专家们称为“戈宝麻”。

戈宝麻叶主要活性成分黄酮、鞣质类物质，可有效清除血管内垃圾，降低血清胆固醇，软化血管，防止脂肪在血管壁中沉积，从根本上解决了高血压的病因。

中国著名植物分类学家李秉涛（左）

原中国罗布麻研究中心主任肖正春（右）

为了证实戈宝红麻的食用安全性，专家们展开了全面实验研究，分别对戈宝红麻茶进行了稳定性试验、动物毒理试验(倍人体剂量测试均正常)，动物功能试验，人体临床试验，结果令人欣喜。

试验结论

戈宝麻动物试验属无毒级、无副作用，受试人群服用后各项生理指标无任何改变，按食品安全性评价标准，推断戈宝茶是饮用放心天然植物，可以作为天然心脑血管、辅助降血压、辅助降血脂、改善睡眠等保健活性成分加以开发利用。

戈宝麻降压、预防心血管疾病的双重功效，一方面可以让血压得到有效控制，另一方面通过对心血管功能的增强、血液粘稠度的改善，从根源上解决了问题，并且使动脉硬化、心衰、腿脚浮肿等各类并发症得到有效的缓解。

在远离污染的阿勒泰戈壁，由戈宝麻制成的戈宝茶，已获得国家食品药品监督管理总局颁发的辅助降血压，辅助降血脂，改善睡眠三大保健批文。

据试验显示：戈宝麻茶可长期饮用，尤其适合高血压人群，对于高血压患者饮用超过半年，能使血压保持在平稳状态，相比饮食方式的调整，戈宝麻在心血管病保健方面更为行之有效，也为广大高血压患者带来了福音！

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推荐理由

①戈宝红麻稀少珍贵，目前我国红麻总产量的90%分布在北疆阿勒泰戈宝红麻基地。

②戈宝茶富含黄酮类物质、矿物质微量元素和人体必需的8种氨基酸等多种活性成分，其中金丝桃苷可解郁安神，改善睡眠；黄酮可软化血管，清除血脂，助降两高（辅助降血压，辅助降血脂）。

③戈宝麻仅生长在全球距海岸最远的阿勒泰阿拉哈克东戈壁，这里极端特殊的地理条件，使戈宝麻产生更多与抗逆相关的保健成分。

④请认准蓝帽品质，饮用放心。

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