现在血压高的人群越来越多，日益年轻化。高血压导致的并发症也特别多，如中风，脑血管硬化，冠心病等，给人们的健康带来了很大的危害。今天给大家介绍一首古方——益寿饮。它来自于《青囊书》，原名为漆叶青粘散。
罗布麻叶3克，枸杞子6克，黄精9克。
把上述药材洗净放入南医堂《葛根龙御饮》茶饮中，煮沸5～10分钟。代茶频频饮用。
抗衰防老，平肝养肝，适合中老年作为养生保健的饮料使用。
其中《葛根龙御饮》养肝调肝；枸杞子平补心肾；黄精益气滋阴；罗布麻叶清火利尿，现代药理研究它具有良好的降压平喘止咳功效。
作者简介叶亮，南医堂健康养生顾问，南京中医药大学助理研究员。研究方向：全科医学方向。金陵医派传人，擅长运用五运六气理论判断先天体质，并在中医养生、中医术数、方剂配伍等方面有一定的研究。发表论文10余篇，参与国家极课题研究1项，省级课题研究2项，大型方书的编纂1部。
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