怎样喝善糖特饮才能达到最好的降糖效果
善糖特饮不是药物也不是胰岛素，不可能吃到肚里打进身体里马上就把血糖降下来。它是采用新疆罗布麻蜜和四川麸醋这两种药食同源的食品进行二次发酵，在没有任何毒副作用的基础上发挥罗布麻、蜂蜜、麦麸、醋等成分的降三高功效。经过长期的跟踪调查和科学研究，总结出了最有效降糖的服用方式，缺一不可。
一些患者并不在意，不按照要求服用，服用一段时间效果平平，最后请教专家，充分了解重视之后，为了自身的健康，才开始严格按照要求服用，最终指标逆转收获健康，摆脱针药的控制和并发症的恐惧。
在为这些患者感到高兴的同时也为千千万万的糖尿病患者感到担忧，因为自律二字太难做到。学会自己约束自己是每一个糖尿病患者都必须要经历的过程，不仅要自律，更重要的是坚持！
坚持用正确的方法服用善糖特饮，是成功停针停药的基础。
1坚持早餐前15分钟空腹服用
一年之计在于春，一日之计在于晨。早晨是一天的开始，人体的细胞逐渐开始苏醒，开始运作。清晨受脑垂体分泌激素的影响，人体代谢处于比较低的水平，血流较缓慢，肌肉松弛。所以这个时候，各种疾病会显露出来。糖尿病人在经过一夜的休息，早晨的时候血糖最低，细胞也比较有活力。我们把握好这个时间，在早餐前空腹服用，一是可以增加饱腹感，自然减少食物的摄入。二是醋能延缓胃排空的时间，防止餐后血糖上升过快难以下降。三是在细胞有活力时摄入善糖特饮，效果最佳。
2餐后有氧运动一个小时
运动分为有氧运动和无氧运动，区别就在于运动的时候是否有充足的氧气参与。无氧运动往往是剧烈的，快速的高强度运动，运动时经常屏住呼吸，比如举重，俯卧撑等。有氧运动是低强度，持续时间较长，呼吸均匀有大量氧气参与的运动。同样是跑步，百米冲刺属于无氧运动，而慢跑则属于有氧运动。
运动是对抗糖尿病的五驾马车之一，可以提高机体对于胰岛素的敏感度。在善糖特饮的帮助下，能够把葡萄糖更多的转化为能量释放出去，提高各个组织对于胰岛素的利用率。全身运动能够调动更多的细胞参与进来，所以糖尿病人服用善糖特饮最佳的方式是慢跑和快走，坚持一小时以上效果最佳。
3有效运动才能帮助降低血糖
实践当中有些患者对于有效运动并不清楚，以为在家做做饭，洗洗衣服做家务就可以算是运动了，或者工作时做的体力活也算到运动上，这些都是不对的，做家务不是全身性的有氧运动，体力活多为无氧运动，都达不到要求。
善糖特饮要求的有效运动，必须是纯粹的专门在餐后一小时慢跑或者快走，调动全身细胞的参与，全身出汗效果才最好，如果做不到，效果会大打折扣。
如果做到以上两点血糖控制仍不理想，可以去检查是否肾脏出现问题，肾脏出现并发症，或者长期用药导致肾功能不全的患者，善糖特饮的降糖效果也会受到影响。
最后祝愿所有的糖尿病患者都能发挥最佳的降糖效果，稳定血糖，停针停药享受健康人生。
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